Zumba®

Der Zumba® Kurs kann auch ohne Mitgliedschaft separat gebucht werden. Der 10er-Block kostet € 99,00 und berechtigt zudem zur Nutzung des Gerätezirkels, der Ausdauergeräte und der Sauna. Worauf wartet Ihr noch!

Für alle, die noch nicht wissen , was Zumba® ist, hier einige Erläuterungen.

Was ist Zumba?

ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout und setzt sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammen. Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Sowohl Tänzer und Nichttänzer können den einfach zu erlernenden Schritten sofort folgen und sich von der Partyatmosphäre im Gruppen-Workout mitreißen lassen. ZUMBA® ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!!&nb

  • Es ist „fun“, und ein „verstecktes Training“, weil es so viel Spaß macht, dass man gar nicht merkt, dass es Training ist!

  • Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout und das Gefühl sind mit nichts zu vergleichen.

  • Es ist einfach! Jedermann kann sofort mitmachen, egal welches Fitnessniveau, welcher Fitness-Hintergrund oder welches Alter.
  • Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.

Also, worauf wartest Du?

Join the Party & Party yourself into shape!!

Öffnungszeiten
3. Oktober


geöffnet
10.00 bis 16.00 Uhr
 
11.00 Uhr Fatburner Step
12.00 Uhr Workout

 

Ihre Fitness-Hotline

(0202) 75 84 87 0

IHR START

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10er-Tageskarte

(ohne Vertragsbindung)
für nur

nur € 99,--


alle Kurse, Cardiotraining und Sauna inklusive


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